Rozhodla jsem se, že ode dneška do příští neděle budu cvičit každý den podle rozvrhu, který jsem si vytvořila. Budu dělat vždy 20 a 20 dřepů, 2krát 30 vteřin prkno, 30 vteřin nůžky, 20 sedlehů a budu zkoušet kliky, zatím umím jen ty dívčí s koleny na zemi. Mimo to bych i ráda běhala, ale začnu az bude hezčí počasí.
To je zatím všechno, pro dnešek mám odcvičeno.
ČTEŠ
EMILY'S FITNESS DIARY
FanfictionTohle je takový můj deník na tento rok, budu si sem psát své pokroky na cestě za letní postavou
