EMILY'S FITNESS DIARY

22. a 23. 2.

Včera mě trochu bolelo to bříško, ne moc, ale nechtěla jsem to přehnat, tak jsem jen dělala nějaké dřepy a zvedala jsem lahve s vodou jako činky.
Dneska už mi bylo fajn, takže jsme zas jely podle rozvrhu. Ráno a odpoledne, pokaždé dřepy, prkno, nůžky, dívčí kliky a cviky s těmi improvizovanými činkami - rozpažování, předpažování atd. Zkoušela jsem něco dělat s břichem, ségra ho při cvičení drží zpevněné ale to já zatím vydržím jen chvilku, chce to trénovat.
Jinak jsem ale spokojená, byly jsme venku na docela dlouhé procházce a šly jsme docela svižně.