Утро начинается в 6 утра. Я иду на пробежку. Она длилась час.
На завтрак у меня:
Яичница
На обед у меня:
Суп
На ужин у меня:
Кефир
Я уже очень привыкла к кефиру на ужин либо на завтрак.
Так же сейчас будет тренивовка. Она длилась 2 часа. Тренировка на пресс, ноги и попу.
Я очень устала. Но уже представляю результат.
Всега идите к своей цели (я знаю что это бонально но всё же)
Спокойной ночи😴❤️
ВЫ ЧИТАЕТЕ
Похудение ☺️
РазноеЯ решила что хочу похудеть. Сюда я буду выкладывать как занимаюсь и чем питаюсь чтобы похудеть 🤗 Цель будет достигнута❗
