Oii , sei que estou meio sumida , eu acabo passando bastante tempo sem publicar nada , mas na verdade NN tem muita coisa interessante pra mim dizer , na verdade nada de muito bom ...
Vou ser bem direta !
Ganhei três quilos no último mês , e eu fico mto nervosa porque eu tenho que passar por tanta coisa pra perder um kl e a facilidade pra ganhar e gigante !
Mas eu percebo comigo mesma , que se eu quiser continuar nessa , uma hora ou outra isso iria acontecer , e eu NN estou desesperada .. bom , é claro que é muito ruim , por uns minutos minha ansiedade começou a atacar , e eu comecei a me lembrar do meu processo ..
Eu só tenho que continuar firme ..
Eu sei que quando passamos por situações difíceis em relação ao nosso peso , ... Nós nunca olhamos pra comida de uma forma boa .
E isso é algo que eu tô tentando mudar .
Mas eu NN tô dizendo que vou começar dietas fitness super saudáveis , pq sou Ana , nn daria certo nem se eu tentasse ..
Mas acho que tenho que achar um meio termo pq NN posso de forma alguma perder minha saúde .
Mas enfim , vou recuperar o meu foco !
Primeiro passo :
Peguei fotos minhas do mês anterior antes de engordar , e me comparei com agora .
Acho que fotos são importantes nesse processo , pq vendo o meu progresso e testando meus limites eu vou poder ir cada vez mais longe !
Passo 2 :
Peguei minhas roupas que antes eram apertadas pra experimentar , assim vou poder ver o quanto NN quero voltar a ser daquele tamanho !
Passo 3 : ... NN menos importante !
Comecei a me lembrar do que me fez iniciar o processo , o que me fez perder a fome .
Comecei a me lembrar das vezes que chorei na frente do espelho .
Comecei a me lembrar das vezes que chorei no provador
Comecei a me lembrar das vezes que me comparei
Comecei a me lembrar dos comentários sobre meu corpo
Comecei a me lembrar de como eu odiava usar biquíni .
E me lembrar de tudo isso me faz ver o quanto NN posso desistir , e que tenho que manter o controle , pois NN quero voltar a ser como eu era !
Eu quero abraçar a nova eu !
A partir de hoje voltarei ao início , e NN importa se for um mês ou dois , quantos forem , mas vou perder esse peso que ganhei , e com sorte ainda mais ..
Vou atualizando !
Até a próxima 🦋
