Bom , estou me mantendo e me sinto bem .
Eu sinto que posso fazer qualquer coisa
Sinto que tenho o controle sobre mim
É uma sencaçao incrível !
Eu NN vejo a hora de poder usar tudo que eu quero , de poder entrar em uma loja sem medo dos números e medidas , sem ter medo dos espelhos do provador , quero poder tomar banho sem medo de me ver nua na frente do espelho , quero ser minha melhor amiga e amar me ver , eu preciso dessa transformação.
Nesse momento estou de NF , vou começar com 18hrs , já se passaram 4 hrs e ainda NN sinto fome , pois antes de começar eu comi dois pedaços pequenos de batata doce , e foi só isso , vai ajudar bastante pra que eu consiga passar as horas .
Eu quero por enquanto apenas ver resultados olhando no espelho , tentar ver mudanças através dele , vou tentar evitar balanças por um tempo porque sei que vão me enlouquecer .
Números na balança , contar calorias , tudo isso faz uma enorme bagunça em minha cabeça , e me deixa bem pirada , mas quando eu realmente ver resultados pelo espelho , aí sim me pesarei novamente.
Hoje e meu segundo dia , e estou indo bem , espero NN vacilar , porque quanto mais eu me empenhar , sei que logo logo meu esforço vai valer a pena.
Innt agora vou fazer 1 hr de exercícios, funciona bastante pra mim , e estou bebendo bastante agua pra NN ficar desidratada .
Innt e isso
Até a próxima!!🦋
