Oi gente , sei que sou MT descompromissada por aqui , eu tenho mania de começar e tentar fugir , mas como eu sei e vcs provavelmente devem saber , a Ana nunca vai embora , vc pode até se afastar , mas ela vai voltar , e vai voltar com tudo .
Dessa vez eu decidi apenas me entregar !
Eu confesso que estou meio perdida , mas tenho um compromisso comigo agora , e eu vou fazer de tudo pra conseguir , resumidamente oq vou fazer a partir de hoje :
Apenas 3 refeições pequenas por dia , em caso de extrema fome posso aumentar apenas uma , assim sendo 4 .
Beber pelo menos três litros de água por dia .
Exercícios todos os dias sem falta !
Obs: tudo isso não é uma opção , e sim uma regra pra mim mesma !
Pretendo futuramente postar aqui fotos do meu progresso , pfvr podem me cobrar caso eu me esqueça !!!
Cansei de ser uma gorda fracassada.
