Taradvices.

Comment prendre un nouveau départ ?

Introduction.
Si vous voulez vraiment commencer à améliorer votre vie, il va vous falloir connaître certaines bases. Vous êtes capable de tout, à condition de bien vous y prendre, peu importe votre objectif.

Je tiens à préciser que le processus que je vais vous décrire se déroulera sur une journée entière si vous voulez qu'il soit bien effectué alors n'hésitez pas à vous lever tôt, à prendre un petit déjeuner qui vous donne de l'énergie et n'oubliez pas de boire beaucoup d'eau durant la journée !

Grand rangement.
Vous avez déjà entendu que l'état de notre espace de vie définit notre état d'esprit ? Et bien sachez que c'est tout à fait vrai et qu'il est indispensable qu'il soit clean !

Dans un premier temps, vous devez absolument remettre à neuf votre espace de vie. Bien évidemment, je ne parle pas de tout racheter ! Si vous êtes indépendant de vos parents et que vous avez tout un appartement/une maison, il va falloir compter toutes les pièces, si vous êtes encore chez vos parents, considérez que votre espace de vie n'est que votre chambre, et que seules quelques petites choses dans la maison seront à faire.

Comment remettre à neuf son espace de vie ?

Ouvrez grand vos fenêtres, retournez votre matelas, changez et nettoyez vos draps, débarrassez votre bureau, mettez à la machine à laver toutes ces vieilles fringues qui traînent sur votre chaise de bureau depuis tellement longtemps qu'une pellicule de poussière s'y est déposée. En bref, faites le nettoyage complet de la chambre !
Vous pouvez aussi vous réserver une armoire dans la cuisine qui regroupera tout ce dont vous avez besoin pour votre alimentation (si toute votre famille est apte à manger sain, c'est le rêve, mais pour ma part, aucun d'entre eux n'ose toucher à mes flocons d'avoine, mes haricots....).

Une fois que le ménage est fait, vous devriez déjà ressentir une sensation de neuf, sinon, n'hésitez pas à réaménager la pièce en bougeant un placard, votre lit, des cadres, ajoutant des fleurs, ...

Remise à neuf personnelle.
Maintenant que vous avez trié absolument toute la maison, vous pouvez prendre du temps pour vous. Sérieusement, ça fait combien de temps que vous ne vous êtes pas chouchoutés pendant plus d'une heure, en faisant la totale ?

Faites un gommage pour votre visage, lèvres, et aussi pour le corps. Ensuite, passez aux masques, faites également une manucure, une pédicure, ou prenez tout simplement soin de vos ongles, pieds, et mains ! Si vous vous épilez, épilez-vous le corps et les sourcils.

Prenez un bon bain parfumé en lisant, en regardant votre série préférée ou en vous détendant tout simplement ! Si vous n'avez pas de bain, vous pouvez très bien prendre du bon temps dans la douche également !

Mise au point et nouveau départ.
Procurez-vous d'un nouveau carnet, qui vous servira à suivre votre évolution, à pratiquer la gratitude, la manifestation, et également à vous livrer.

La première chose que je vous demande d'écrire à l'intérieur, c'est une lettre. Une lettre de vous, à vous. Dans cette lettre, vous allez écrire votre situation actuelle, ce que vous aimeriez améliorer par rapport à ça, mais vous allez aussi vous livrer totalement.
Cette lettre est vraiment faite pour que vous libériez de tout ce qui vous tracasse. Parce qu'une fois que vous aurez fini d'écrire, vous n'aurez plus le droit de vous apitoyer sur votre sort, il va falloir se servir de cette énergie pour vous reprendre en main. Il se peut que vous versiez des larmes, mais aucun souci sis' ! Lâchez-vous !

Je vous donnerai plus d'informations sur comment remplir ce carnet dans un prochain chapitre, chaque chose en son temps.

Fin du chapitre.
Une fois que tout est fait, ressentez comme c'est agréable de vous plonger dans les draps ce soir, et remerciez-vous d'avoir fait tous ces efforts aujourd'hui. Remerciez-vous de vous accorder une nouvelle chance de devenir la personne que vous voulez vraiment être. Soyez reconnaissant d'avoir l'opportunité d'être encore sur cette jolie planète.

En tout cas, sachez que moi, je suis super-fière de vous !

J'espère que ce premier chapitre vous aura plu, si c'est le cas, ça me ferait énormément plaisir que vous me laissiez un petit commentaire, et que vous mettiez une étoile !

Bisous,
Tara. 🌙

Instagram: tamarawdf