Guide complet du shifting.

Obsession et pression

TW/CW : pensées négatives en rapport avec le shifting santé mentale

-~{Bonjour tout le monde. Aujourd'hui je vous apporte un post où je vais parler de l'obsession et de la pression en relation avec le shifting et comment cela peut affecter non seulement votre shift mais aussi votre santé mentale}~-

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(parlons-en : obsession)

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Je suis sûr que pour beaucoup d'entre nous, la première fois que nous avons découvert le shifting, nous étions très excités et un peu incrédules. Vous venez d'apprendre qu'il est en fait possible de déplacer votre subconscient dans une réalité. Cependant, il s'est écoulé un certain temps depuis la première fois que j'ai essayé de découvrir le shifting et beaucoup de choses ont changé. oui, je crois toujours au shifting. oui, je suis toujours enthousiaste. Cependant, j'ai découvert que je suis devenu extrêmement dépendante de ma réalité désirée pour m'apporter le bonheur. tout au long de la journée, la plupart de mes pensées sont à propos de combien je veux être dans ma réalité désirée et être avec mes personnages préférés. Je me suis rendu compte que ce n'est pas seulement de l'excitation mais que cela s'est transformé en obsession et je me suis rendu compte que cela se produit depuis un certain temps maintenant, ce qui m'a fait réaliser que cela devenait une obsession malsaine. Donc si vous pensez que la même chose s'applique à vous, s'il vous plaît, faites une pause. Même si le shifting est incroyable et peut apporter tant de joie et d'espoir, si vous vous retrouvez à en dépendre, à y penser 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, à en faire votre principale pensée et à ne pas être capable d'apprécier votre vie parce que tout ce que vous voulez, c'est d'être dans la réalité que vous désirez, c'est un signe important pour vous de vous reposer et de faire une pause bien méritée. Apprenez à apprécier votre réalité actuelle, prenez du temps pour vous, prenez soin de vous. Votre réalité désirée ne va pas s'envoler ! Elle sera toujours là pour vous quand vous serez prêt. L'obsession peut être tellement malsaine et croyez-moi, j'en ai fait l'expérience et c'est pour cela que je fais maintenant une pause afin de me faire passer en premier et de me sentir mieux à l'intérieur de moi-même et d'avoir une vision plus positive du shifting et de ma vie ma CR en général. Quand je suis devenue obsédée par le shifting, c'est devenu presque un cercle vicieux, j'étais si dure envers moi-même quand je me réveillais dans ma CR, j'avais constamment des dépressions mentales parce que je ne shiftais plus et que je n'étais pas dans ma DR, ce n'était vraiment pas génial et je ne peux pas répéter assez que si vous vivez la même chose, faites une pause ! Je sais que c'est difficile, je sais et je sais que tout ce que vous voulez, c'est être avec dans votre DR, mais comme je l'ai déjà dit, votre DR ne va nulle part, quand vous serez prêt, elle sera là. Prenez du temps pour vous, s'il vous plaît, si vous vous sentez fatigué, faites une pause. vous le méritez.

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(parlons-en: La pression)

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Quand je parle de pression, je parle de la pression que vous vous imposez à vous-même par rapport au shifting. Ok, supposons que vous venez de faire une méthode de sommeil et que vous vous réveillez le lendemain matin. Vous vous dites que vous en avez marre, que vous ne voulez plus être ici, que c'est mieux de ne pas avoir appris à shifter, que c'est injuste que vous essayez depuis si longtemps et que vous n'ayez pas encore réussi. Mais vous chassez rapidement toutes ces pensées et les remplacez par des croyances positives, par exemple : "mais au fond de votre esprit, vous savez que vous n'y croyez pas vraiment, parce que les pensées négatives sont toujours là et que même si vous essayez de vous "convaincre", les pensées négatives sont toujours présentes au fond de votre esprit. alors, que faire exactement ? Arrête de faire comme si tu n'avais pas ces pensées. C'est tout à fait normal d'avoir des doutes, nous sommes humains, nous aurons des doutes, c'est tout à fait naturel. Alors au lieu de les repousser, reconnaissez-les. Essayez d'écrire tous les doutes que vous avez par rapport au shifting sur une feuille de papier et laissez une ligne ou deux sous chaque doute. Une fois que vous avez fait ça, rayez ce doute et remplacez-le par une pensée positive par rapport au shifting :

"Je ne peux pas shifter"

*barrez ca* et remplacer le par:

"c'est facile de shifter, ça me vient naturellement".

C'est difficile, et je le sais. Je sais que vous voulez juste être capable de shifter dès que possible. Mais c'est tellement important pour vous de vous rappeler que votre DR ne va nulle part, elle sera toujours là, peu importe le temps qu'il vous faut pour y arriver. C'est une façon de voir les choses quand je me sens contrariée : quand je vai shifter, ce sera 1000 fois plus spécial grâce au temps que j'ai passé à essayer d'en arriver là, chaque jour difficile, chaque larme, chaque distraction en valait la peine. Et vous savez quoi, je vous garantis que nous referions tout cela parce que quand nous atteindrons tous la réalité que nous désirons, ce sera tellement incroyable et meilleur que ce que nous aurions pu imaginer.

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~-J'espère que vous avez aimé et que vous avez réalisé que c'est tout à fait normal d'être encore dans votre réalité actuelle et que vous devez toujours vous faire passer en premier. Nous atteindrons tous notre réalité désirée bientôt, et quand ce sera le cas, je veux toutes vos histoires !

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