Hi 😄 vor kurzem hatte ich ja Tipps gegeben um sich nicht so schnell zu erkälten, nun will ich auch noch welche geben um schneller zu genesen wenn man doch mal krank ist:
- Sogenannte Erkältungsbäder kann man ganz einfach selbst machen.
Hier die Anleitung: du brauchst etwas Eukalyptusöl die Menge hängt ganz davon ab wie viel Wasser in der Badewanne ist, aber ein Teelöffel müsste völlig reichen, bei mir jeden falls (das erhältst du in fast jeder Apotheke) damit das Öl sich besser mir dem Wasser vermischt, gibt etwas fett hinzu, zum Beispiel Rahm. Diese Mischung gibst du in das warme Badewannenwasser und vermischt es.
Nun kannst du gemütlich entspannen und wichtig ist, dass du den Geruch tief inhalierst( d.h. Tief ein- und ausatmen)
- oft hat man wenig Appetit wenn man erkältet ist, oder man hat Halsschmerzen und möchte nichts essen. Trotzdem ist es wichtig genug Vitamine zu sich zu nehmen, zum Beispiel durch Obst
- vergiss nicht genug zu trinken!!!
-Medikamente wie Hustensaft oder Halsspray ^^
- Eine warme Honigmilch oder ein Tee hilft auch
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So das wars erstmal^^ kennst du noch andere Tipps? Ab in die Kommentare damit 😘😘
LG Lena 😋😋
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DIYs, Lifestyle, gesünder Leben und organisieren
RandomHey :) Ich würde mich echt freuen, wenn du mal in meinem Buch vorbeischaust. Es ist nicht wirklich ein Buch, eher ein Notizbuch. Ich gebe Tipps für gesünderes Leben, umweltbewusstes Handeln, Schule und schulische Leistung sowie DIYs und was mir gera...
