Información sobre el Shifting

Metodo Estelle

Tienes que ponerte una canción lenta que se pueda bailar, o una canción que te recuerde a tu RD (pero que sea lenta).
Hay que usar audífonos, te vas a poner en una posición cómoda y pones tu canción lenta. Empezaras a visualizarte en un salón con personas, y vas a ver una persona de tu RD, la cual te invita a bailar.
Van a bailar toda la canción y cuando termine la canción esa persona te dira : Es tiempo de ir a casa, y te llevará hacia una puerta.
Vas a abrir la puerta y veras una luz blanca (quizás sientas que estás cayendo) o el lugar en donde te despertarás en tu RD.
Si visualizaste el lugar en donde te despertaras te vas a acostar en ese lugar, cama, asiento, etc y te vas a dormir para despertar allá o cuando te sientas en tu RD abrís los ojos.
Si solo optas por ver la luz blanca te dormís.