Información sobre el Shifting

Metodo del Grito

Te vas a acostar en una posición cómoda y empezarás a respirar profundo, mientras exhalas irás relajando el cuerpo lentamente como si te despegaras de él. Vas a repetir despacio una afirmación:
"Estoy en mi realidad deseada"
"Ya llegué a mi realidad deseada"
Entre otras, luego irás de a poco acelerando el ritmo y subiendo el volumen como si estuvieras gritándola.
Cuando estés gritando la afirmación (no literalmente) te vas a concentrar solo en eso y en visualizar tu RD o a vos entrando en tu cuerpo deseado o un medidor que irá subiendo hasta que toque el final que diría
"Realidad deseada".
Te vas a concentrar en eso hasta que llegues al punto de que olvides en donde estas actualmente, vas a abrir los ojos cuando te sientas en tu RD.