Información sobre el Shifting

Metodo del Libro

Te vas a acostar en una posición cómoda y a visualizarte en la habitación de tu RD leyendo un libro, con tu biografía de tu RD con afirmaciones:
"Me llamo"
"Tengo ... años"
"Mis mejores amigos son"
"Estudio en"
"Mis padres son" etc.
Cuando termines de leer tus afirmaciones o sientas que ya es suficiente te vas a dormir para despertar en tu RD (mientras te vas a dormir podes decir afirmaciones y visualizar).