DU LIEST GERADE

Abnehmtagebuch - 2021 / 22

Random

hi. ja, es ist ein abnehmtagebuch. Ich schreibe hier nur so ein paar dinge rein, was ich gegessen habe, ob ich sport gemacht habe, wie viel ich wiege. verfolge gerne meinen weg, wenn du magst. - mae 🌼

#abnehmen #abnehmtagebuch #ana #ernährung #essen #food #gewicht #glowup #kontrolle #tagebuch #weight #weightloss

27.02.22

16 0 0

von nomorec00kies

von nomorec00kies

hallo.

morgens:
/

mittags:
- 4 dinkelbrote
- kaffee

abends:
- nudeln mit veg. soße
- ein paar salzstangen
- 2 katjes

sport:
- ca. 4km gelaufen
- ein paar situps

bis morgen.
- mae