Guia De Shifting (Atualizado)

Método raven 🌒

1-medite uns 10/15 minutos para relaxar a mente e ter mais concentração (opcional)

2-deite-se na posição estrela do mar(opcional mais muito recomendado) ou em uma posição confortável (foto da posição na mídia)

3-conte até 100 devagar fazendo afirmações ou repetindo as informações do seu script entre os números

4-evite fazer muitos movimentos

5-quando chegar no número 100 durma o mais rápido possível e se tudo der certo vc vai acordar na sua dr

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Esse é o primeiro método que eu ensino aqui e também a primeira vez que eu escrevo aqui no wattpad então desculpa qualquer erro

108 palavras nossakk