La música suele transmitir emociones y evocar recuerdos, tanto alegres como tristes, o lo que mi s/o me haga sentir por ejemplo.
Cómo otra manera de conectar con la realidad elegida para shiftear usualmente creo una Playlist con música que me inspire o recuerde a la misma. Las selecciono en base a las emociones que siento o sentiría al shiftear a esa realidad, o que me recuerden a alguna situación que viva allí, a alguna relación que pueda tener, etc.
Es una playlist que suelo escuchar no solo como un estímulo para visualizar, sino también como un reemplazo o combinación con la meditación guiada, porque igualmente me relaja y conecta con mi otra realidad.
También suelo agregar algunos asmr de ambientación, dependiendo de la realidad a la cual voy a shiftear. Se pueden encontrar como "ASMR ambience" + la realidad a la cual voy a shiftear, por ejemplo: "Asmr ambience Marvel/Kpop Idol".
ESTÁS LEYENDO
Shifting Journaling/Diario de shifting
No FicciónEste es mi diario motivacional para cambiar de realidad. Cómo en otros journaling consta de 21 días para hacerlo un hábito. Así como utilizo un método similar para manifestar la vida que en esta realidad deseo tener, he decidido realizar un proceso...
