Reprogramação mental, meio que o próprio nome já diz né?mas em resumo é o ato de reprogramação de sua mente.
Não entendeu?
• Tudo bem, vamos imaginar assim:
Você é um computador e sua mente é o disco de memória. Imagine que nesse disco existem 3 níveis(ou camada como quiser chamar) onde se encontram sua consciência,inconsciência e seu subconsciente.
Agora imagine que você descobre que 1+1 não é igual a 2.
A princípio no consciente você realmente acredita nessa informação, mas aí vem o inconsciente que começa a duvidar da informação por ser algo novo e diferente do que você está acostumado, agora essa informação chega ao subconsciente que quando se depara com a informação se assusta com a duvidar, pois desconhece essa nova informação, gerando um medo ao qual você em primeiro momento não nota e você tenta, tenta e tenta.
Mas não você não conseguiu, gerando uma frustração que se acumula com o medo, meio que só o "confirmando " que a informação de não ser algo seguro estava correta.
É para reprogramar a memória do disco devemos saber quando começou esse medo e o porquê dele estar ali.
Então podemos combater esses medos e inseguranças através de afirmações opostas a crenças negativas, e para reprogramar basta querer, ter foco e vontade para reprogramar.
Mas antes que você diga "como descubro elas?".
Lembra do que eu disse sobre a meditação? Que serve como uma forma de autoconhecimento? Então é assim que irás descobrir.
E assim que descobrir podes fazer afirmação, escutar subliminal ou gravar as afirmações só para ficar escutando enquanto faz outras coisas como estudar etc.
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『 Rotina shifting 』
Nonfiksi✎Uma rotina para treinar shifting 📃 ·Neste documento iras descobrir técnicas, métodos e estudos para sua jornada de shifting! [Livro feito em 2022]
