Hay cosas que no te pueden contar, hay que vivir-las por si mismo. una de ellas es el amor. Sí
¿ has vivido esa electricidad que te recorre la espalda y te deja helado?
¿has sentido esas nubes en el abdomen, que no sabes si suben o bajan?
¿ te has ruborizado y se te ha acelerado el pulso delante de alguien?
je je je
Odio, rencor, enfado solo se termina con amor. Odio genera mas odio sin fin.
* Bondad incondicional o benevolencia. Capacidad de dar alegría y felicidad a la persona que amas. Aprender a observar a quién amamos porque si no la comprendemos no la podremos amar. La comprensión es la esencia del amor. Dedicar tiempo a estar presente y atento y observar profundamente. A eso se le llama comprensión.
* Compasión. Deseo y capacidad de aliviar el sufrimiento de otra persona. Para conocer la naturaleza de su sufrimiento y ayudarla a cambiar, también hay que observarla profundamente. Para eso es necesaria la meditación. Meditar es observar a fondo la esencia de las cosas.
* Alegría. Si en el amor no hay alegría, no se trata de verdadero amor. Si estamos sufriendo y llorando todo el tiempo o si se hace llorar a la persona que amamos, eso significa que no se trata de un verdadero amor, incluso puede llegar a ser lo opuesto a él. Si en la relación de pareja no hay alegría, seguro que no es un verdadero amor.
* Ecuanimidad y libertad. El verdadero amor hace alcanzar la libertad. Cuando se ama de verdad se le da al otro una absoluta libertad. Si no es así, no se trata de un verdadero amor. El otro debe sentirse libre, no solo por fuera, sino también por dentro.
Fuente: "El verdadero amor". Thich Nhat Hanh, 2004
A veces tu alegría causa tu sonrisa, pero también hay veces en las que tu sonrisa puede causarte alegría.
Usted es el milagro y todo lo que toca puede convertirlo en milagro.
El verdadero amor se compone de entendimiento.
Si tuviera que elegir entre el budismo y la paz, elegiría la paz.
La esperanza es muy importante porque puede hacer el momento presente más fácil de soportar. Si creemos que el mañana será mejor, podemos sobrellevar la vida actual.
No dañe a ningún ser humano, animal, vegetal o mineral.
El aliento es el puente que conecta la vida con la conciencia, que une el cuerpo con sus ideas.
Con tu sonrisa, haces el mundo más bello.
Si nuestro amor es sólo un hacer para poseer, no es amor.
Es maravilloso estar vivo y gozar de la tierra.
El problema está en ver la realidad tal cual es.
