Qu'est-ce qu'un Glow up mental ?
Le Glow up mental signifie une transformation positive de l'état d'esprit. Cela peut inclure des changements dans la façon de penser, de se percevoir et de gérer ses émotions. C'est un processus qui permet de développer une meilleure confiance en soi, une attitude positive et une croissance personnelle.
Dans le programme glow up mental il y aura :
- Cultive-toi 🎧🌏
- Travaille ton mindset 🧠🌊
- La solitude 🌙📚
- La procrastination 🕒
- Faire une introspection 🔎🌌
- Tenir un journal 🤔📝
- Questions à répondre avant chaque fin d'année ⁉️
- Être jemenfoutisme 👍😒
- Apprendre de nouvelles langues 🗣️🗺️
- Faire une vision board ☁️✅
- Être indépendant(e) 🔓🕊️
- La confiance en soi 🪩💖
- Être charismatique, séduisant(e) ✨⭐️
- 31 jours de self care 🍵🌅
- 31 jours de self care (casanière/casanier) 🍵🌅
- Mes 31 jours de self care ✝️⛪️
- L'alimentation 🥦🍉
- Inspire toi 💭🎨
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GLOW UP ❤️🩹✨
De TodoViens découvrir un chemin de transformation vers un nouveau toi ! T'offrant des conseils pour un Glow up complet. Ensemble, nous explorerons le développement mental, physique et financier, t'aidant à évoluer vers la meilleure version de toi-même.
