dieta me encanta hacerla para bajar de peso, una de mis dietas favoritas era dejar de comer y contar las calorías y los carbohidratos por ejemplo contar una cantidad que ingiere, en el desayuno solo tomaba café con leche y hasta que lo deje de hacer solo tomaba café
uno de los alimentos que me sacaba era los lacteos, azucar y la sal,
una vez que ya no tomaba leche me tomaba solo un te o un mote cocido a veces tres o cuatro bizcochos o solo vivía a mate.
en el almuerzo trataba de no comer carnes ni pollos porque sentía que me iba a engordar y que iba a subir un montón de peso, lo cual no era así. otra cosa que hacía era dejar la mitad del plato de comida para tratar de no subir de peso ( le tenía terror a ver el numero de mi peso, pero con el tiempo me acostumbre a mirar
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MI OTRO YO EN EL ESPEJO
Teen Fictioneste libro se trata de mi historia pasando por la anorexia nerviosa y como fue mi trayecto
