Esta dieta permite bajar entre cuatro y siete kilos en una semana. No debe repetirse por más de ese tiempo. No deben consumirse bebidas gaseosas, café o té.
Para la Preparación de la sopa se necesitan: seis cebollas grandes, seis tomates maduros, dos pimientos verdes, seis tazas de apio y un repollo mediano. La verdura debe cortarse en cubos pequeños y hervirse en abundante agua. Se condimenta con sal. hierbas y caldo de pollo o verdura.
• DIA UNO
Ingerir toda la sopa y fruta que desee, excepto bananas.
• DIA DOS
Comer verduras y sopa, sin límites.
• DIA TRES
Tomar sopa y comer frutas y verduras sin restricciones.
• DIA CUATRO
Sopa, seis bananas y todos los vasos de leche descremada que desee.
• DIA CINCO
Sopa, 250 gramos de carne vacuna y seis tomates frescos
• DIA SEIS
Sopa, pescado o pollo y verduras sin límites.
• DIA SIETE
Sopa, arroz integral, verduras y jugos de fruta
