Morgens:-1 weichgekochtes Ei
-1Scheibe Schwarzbrot mit Körnern und Geflügelsfleischleberwurst Pastete
Mittags:-1Teller Gemüse Rageau mit Fleischwurst
-2Kinderpingui
Abends:-1Teller Reis mit Fleisch und Karotten und so (in unserer russischen Küche auch 'Plov' genannt)
-1 Kinderpingui
Sport:4std 25 min Stepper insgesamt (1std Stepper,1std Pause,1std Stepper,1std Pause und so weiter)
Gewicht morgens:60kg
Gewicht Abends :60.7kg
Sorry,dass ich nicht so viel schreibe,aber ich habe Grad eine halbe Stunde lang geheult..Und das nicht wegen dem Essen aber ich habe auch deswegen etwas früher geheult..Wegen 2 Sachen musste ich losheulen:-meine Eltern
-Mein Freund
Bei meinen Eltern war es heute,weil meine Eltern nicht wollten,dass ich 'soviel' esse und wir hatten auch heute mal wieder Streit deswegen..Und ich kann es nicht verstehen,wie man das zu seinen eigenen Kindern sagen kann..Und heute meinte meine Mom wie immer,wie fett ich heute aussehen würde und dass ich doch gefälligst abnehmen würde und ja..Die sagen,es wäre für unseren Urlaub aber ich denke,dass sie es voll peinlich finden,so eine Fette,hässliche,dumme Tochter wie mich zu haben...Denn nur selten werde ich einfach so gelobt während meine Stiefschwester den Lob nur so überschüttet bekommt..Nur weil die dünner ist als ich ey...
Und bei der Sache mit meinem Freund,warum ich auch wegen ihm geheult habe ist,weil er die ganze Zeit nur das eine will obwohl wir erst seit Freitag zusammen kamen..Ich fühle mich irgendwie,als ob ich nicht geliebt werden kann und darf sondern nur benutzt wie ein Kondom (ja ich weiß doofer Vergleich aber egal)Und es ist so,als ob ich nur geliebt und geschützt werden kann,nur wenn ich dünn und hübsch bin...Oh man das alles macht mich so fertig und die Tatsache,dass ich psychisch labil bin,macht es auch nicht besser...Das heißt jetzt nicht,dass ich ein Psycho wäre,sondern dass ich ein überempfindliches Gefühlschaos habe und so...Man bin ich schlecht im Sachen erklären XD
Aber egal ich möchte endlich dünn sein,denn nur wenn ich dünn bin,kann ich geliebt werden <3
Und sorry für den etwas deprimierenden Text aber es musste alles raus und jetzt fühle ich mich viel besser <3 Morgen gehe ich zu meiner Psychologin und ich freue mich schon ehrlich gesagt drauf <3 Sie ist zurzeit die einzige Person auf der Welt,die mir zuhört und bei meinen Problemen hilft <3(ok das ist vll ihr Job aber trotzdem xd) Und ich brauchte schon seit längerem einen,der mir zuhört,weil sonst hätte ich noch komplett verzweifelt xd Und mit meiner abf kann ich zurzeit nicht darüber reden,weil ich sie eh nur wieder damit nerven würde,das ist schonmal sicher :p
Nochmal sorry für den Depri Text aber das ist ja auch eine Art Tagebuch und ich kann doch in meinem Tagebuch reinschreiben,was ich möchte :p
Naja hoffe ihr alle hattet einen viieeel besseren Tag als ich und joah <3
Stay Strong <3
