Morgens:nichts❤
Mittags:1 gefüllte Paprika (Füllung: Hackfleisch+Soße) mit Käse überbacken und etwas Reis
Abends: nichts❤
Sport:einkaufen gegangen,1std 15 min Stepper, 60Hampelmänner,10 Crunches, 40 Kniebeuge
Gewicht morgens: 59.3kg
Gewicht abends: 59kg ❤
Omg ich komme meinem Ziel schon näher Und morgen werde ich bestimmt irgendwas mit 58 kg wiegen❤ Gott, diese Zahl habe ich schon seit ca 3 Jahren oder so nicht mehr gesehen❤ Ich habe übrigens mir kleine Etappen Ziele fürs abnehmen gesetzt :)
1. Ziel :56kg schaffen
2.Ziel 52 kg schaffen
3.Ziel 48 kg schaffen
4.Ziel 46 kg schaffen
5.Ziel 42 kg schaffen ❤
Ziel Nummer eins möchte ich erreichen, bevor die Schule beginnt :)
Ziel Nummer zwei möchte ich noch vor den Herbstferien erreichen, Ziel 3+4 bevor meine Stiefschwester bday hat (24.10.) Und Ziel Nummero 5 vor Weihnachten❤ Danach versuche ich wieder normal zu essen + Sport zu treiben, damit ich dieses Gewicht auch halte :)
Also 5 meiner Abnehmziele möchte ich erreichen :) Weiß noch nicht, ob ich mich belohnen sollte,sobald ich eins meiner Ziele erreicht habe ^^°
Ich war heute übrigens fast den ganzen Tag zu Hause und war ständig auf YouTube unterwegs :) Also nichts besonderes Heute gewesen ^^
Naja ich gehe jetzt mich mal aufs Ohr hauen und hoffe ihr hattet auch einen angenehmen Tag gehabt genau so wie ich :) ❤
Stay Strong ❤
