Hey Leute :)
Das alte Jahr ist vorbei und somit wollte ich nochmal im neuen Jahr 2016 neu anfangen mit dem Abnehmen :)
Es tut mir leid ,dass ich euch nicht aufm laufenden gehalten habe,aber ehrlich gesagt habe ich sogar vergessen,dass ich Wattpad habe (Wattpad zeigt mir kaum Nachrichten an -_-")!Aber ich möchte euch nun mitteilen,dass ich mich fürs erste entschieden habe gesund und langsam, aber dennoch stetig abzunehmen!:)
Ich hoffe es klappt besser,als sich halb tot zu hungern (wobei ich sagen muss,dass ich das Hungergefühl immer noch liebe).Nun ich bin grad beim 2.Tag meines kleinen Experiments "Gesund abnehmen" und ich muss sagen, dass ich am ersten Tag schon 500g weg hatte :) (und ja ich habe keine Mahlzeit ausgelassen hab sogar über 2000kcal gegessen (UPS) und trotzdem so viel abgenommen,da ich während der Weihnachtszeit über 2600-2800kcal gefressen habe :D ).
Also ich wog heute morgen sogar 58.9kg :) und habe mir erstmal ein erstes großes Etappenziel gesetzt welches ich unbedingt erreichen will :).Und zwar will ich einen BMI von 20 haben und hätte somit ein Gewicht von 50kg erreicht :).
Danach wollte ich erstmal weitergucken ob es mir so gefällt und dann(wenn ich will) möchte ich einen BMI von 19 erreichen,womit ich schon bei einem Gewicht von 47.5kg angekommen wäre :).Ich werde also euch in den nächsten Tagen oder Wochen sagen ,was ich gegessen habe und wie viel ich Sport gemacht habe und am Ende der Woche halte ich euch auf den laufenden,wie mein Gewichtsstand sein wird :).
Hab mir zwar schon ein Endziel überlegt aber ich weiß noch nicht,ob ich den erreichen will ^^°.
Also wie ihr sehen könnt bin ich dieses Jahr mega motiviert ,was das abnehmen angeht und heute abend werde ich euch berichten,was ich gegessen habe :).
In dem Sinne wünsche ich euch allen ein wunderbares neues Jahr und ganz viel Liebe,Erfolg und Gesundheit :) <3
Stay Strong ❤
