-الأولوية الأولى : امتلك الثقة بنفسك :
---------------------------------------------
ليس هناك ما هو أسوأ من عدم امتلاك الثقة بالنفس
أو من تدنى احترام الذات ، لذا ينبغي عليك أولاً أن
تؤمن بنفسك ، قل لنفسك أنك تستطيع فعل ذلك!
بعض الأشخاص واثقون بأنفسهم بشكل فطري بينما
يعمل البعض الآخر إلى بناء هذه الثقة عبر السنين .-كن سعيداً دون أي سبب لذلك :
------------------------------------
إذا كنت تنتظر حدوث أمر ما كي تصبح سعيداً
فإنك سوف تنتظر إلى الأبد ، لم لا تكن سعيداً فقط
دون وجود أي سبب على الإطلاق؟ فهناك الكثير من
الأمور التي يمكن أن تجعلك سعيداً ، في البداية كن
سعيداً لأنك على قيد الحياة وبصحة جيدة ، وما الذي
تحتاجه غير ذلك بكل على أية حال؟ لن يتطلب هذا
منك ذلك الجهد الكبير .-لا تثق كثيراً بالآخرين :
---------------------------
وهذه إحدى نقاطي الرئيسية وهي هامة جداً
بالنسبة لي ، حيث لا يمكننا أن نثق بالجميع ، فالقليل
من الناس فقط يستحق ثقتك كأن يكون لديك عائلة
جديرة بالثقة أو أن يكون لديك بعض الأصدقاء المقربين
جداً ، ولابد أننا جميعنا نعلم الآن بأنه لا يجب أن نثق
بالغرباء ، ودوماً ثق بنفسك أولاً لكي تكون قادراً على
الوثوق بالآخرين .-كن متسامحا دوماً :
------------------------
حمل الكراهية والغضب في قلوبنا هو أمر مؤلم
لذلك عندما يخونك أحد ما فإنك في بداية الأمر لن
تتمكن بكل تأكيد من مسامحته بسهولة ، ولكن عندما
يمر الوقت فإنك لن ترغب في الاحتفاظ بهذا السم في قلبك لذا يجب عليك أن تجرب المسامحة في مرحلة ما ،
حتى وإن لم يكن الشخص الذي أمامك نادماً على
فعلته سامحه لأنه برغم أنه اقترف خطأ ما ولكن يجب عليك أن تسامحه حتى تتخلص من شعور الكراهية وتتحرر من غضبك ، فأنت لا تفعل ذلك من أجل ذلك الشخص بل من أجل نفسك لكي تكون سعيداً وتعيش بسلام مرة أخرى .-لكن اعرف حدودك :
------------------------
نعم بالطبع سوف نسامح ولكن لا تكن غبيا على
الإطلاق لدرجة أن تثق به مرة أخرى ، سامح لكن لا
تنس قط .-لا تسع وراء الثأر :
----------------------
إن مجرد محاولة الأخذ بالثأر هي أمر سخيف جداً
فأنت الوحيد الذي سيتأذى جراء ذلك حقاً ، لدي
اقتباس يقول : «سيجعلك الثأر تبدو فقط وكأنك
الشخص المذنب ، وهذا صحيح لذا دع الله يعاقبهم
فعقابه أشد مما يمكن أن يفعله أي إنسان .-انس وتحرر من آلامك:
---------------------------
انس كل ما يسبب لك الأذى والألم ولا تتمسك
بما قد يبقيك مجروحاً ، تعلم أن تتحرر من آلامك
وتستريح فربما تلك لم تكن قسمتك وما هو مقسوم لك
سيأتيك وسيرافقك ولن يتركك أبداً ، وإذا أراد أحد ما
أن يرحل فدعه وشأنه فربما طريقه في الحياة مختلف عن
طريقك ، تعلم أن أولئك لا يستحقون وقتك .-أحب نفسك وقدرها :
-------------------------
حب النفس هو الأمر الذي يجب أن يفعله كل شخص
منا ، لذلك دعونا نحب أنفسنا أولا لكي نتمكن من حب
الآخرين ، هل تعلم أن الأشخاص المتنمرين يقومون بالتنمر
على الآخرين لأنهم لا يمتلكون أي تقدير لأنفسهم،
فمشكلتهم الوحيدة هي مع أنفسهم . ونحن إذا تعلمنا كيف
تتقبل أحاسيسنا بعدم الأمان عندها لن يتمكن أحد من
التنمر علينا ، وعندها سوف نحب بعضنا بعضاً
أنت تقرأ
أشياء جميلة Beautiful Things
Contoكتاب "أشياء جميلة" هو من تأليف علا ديوب، ويجمع بين مجموعة من المقالات والمقتبسات التي تهدف إلى إلهام القارئ وتحفيزه على رؤية الجمال في الحياة اليومية. يتناول الكتاب موضوعات مثل السعادة، والنجاح، والأمل، والتحفيز الشخصي، ويقدم نصائح عملية للتغلب على...