Passada a festinha comecei a pesquisar dietas na internet. Existe várias que podem dar certo, mas cá entre nós, são todas iguais, pois todas consiste em: não comer besteiras, comer salada e frutas, beber muita água e fazer exercícios.
Daí eu quis ir mais fundo e pesquisei sobre Dietas Dukan...
Pelos Deuses, eh muito complicada, precisa ter muita força de vontade pra seguir essas dieta ao pé da letra. Eu vi logo que não conseguiria e pesquisei outra. Mas dessa vez pesquisei os alimentos que eu conseguiria comer com facilidade e a quantidade de calorias em cada pra que eu comesse a quantidade certa e ao mesmo tempo não abandonasse a RA. Foi então que encontrei um aplicativo perfeito.
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Diário de Uma Dieta
Chick-LitA procura por uma forma de emagrecer sem sofrimento nos leva a vários confrontos com nossas Gordurinha. Então a partir de hoje vou correr atrás do meu peso ideal. Quer saber como? Então vem comigo!
