Diário de Uma Dieta

07 de abril

Meu lanche da tarde foi fraquinho. Eu estou sofrendo com enxaqueca.
Jantei 18h. Tomei um remédio e quando ele fez efeito tratei de ir arrumar a casa, felizmente minha cunhada alimentou meu filho.
Quando terminei tudo fiz a ceia.
Comi uma fatia média de melancia.(23:40h)

Certa vez eu estava assistindo o Domingo Espetacular na Record, eles sempre falam de alimentação, e nesse dia eles falaram que alguns alimentos que afetam quem tem enxaqueca. Não entendi direito se eles causam ou se pioram as dores.
Uma mulher cortou da alimentação dela chocolate, côco e outro.
Então eu gostaria que alguém que ler meu diário e já passou por isso me falassem como isso acontece, ou quem conhece alguém, ou alguém próximo.
Não sou muito fã de médico, então eu sempre busco informações, infelizmente eu ponho o médico em último caso.
Minha dores começam com incômodos ao redor do pescoço, depois na nuca, depois elas ficam nas partes frontais e por fim elas ficam ao centro e na zona T, sinto enjôo, sem vontade de comer e altamente irritada. Também só tomo remédio quando não estou aguentando mais.

Espero que alguém responda.
Boa noite.