De ma mémoire

Points Pressions

De quoi vais-je vous parler ? Des points d'acupression !

Une des cousines de ma mère (qui est médecin) m'a appris pas mal de points me permettant de me concentrer, de me mieux retenir et surtout de ne plus avoir mal au ventre ou à la tête !

Sachez déjà qu'ils ont tous des noms plus ou moins poétiques que je ne détaillerais pas, parce que je ne connais pas tous les noms. Vous pourrez trouver des informations sur Internet si vous voulez en savoir plus ;) Bien sûr, si vous avez tellement mal, courrez chez le médecin au lieu d'essayer des points d'acupressions.

Tout d'abord, j'avoue que je n'utilise pas tous les points de pression qu'elle m'a enseigné parce que j'ai de la chance de ne pas avoir de nausées régulières, ou des maux de têtes atroces. Et je vous préviens, ces pressions fonctionnent sur moi, mais il peut très bien arriver qu'il ne marche pas sur vous. Nous sommes tous différents ;)

Il n'y a qu'un seul point que j'utilise régulièrement pour soulager les maux de ventre.

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♦ Appuyer progressivement avec votre pouce gauche, la portion de peau entre votre pouce et votre index droit. Sur l'image, elle a les mains ouvertes, mais la cousine de ma mère m'avait dit de faire un poing avec ma main droite. Et je trouve que ça marche mieux ainsi.

Comme tout le monde, j'étais sceptique. Je ne savais pas si ça marcherait. Et la première fois que j'ai essayé, j'étais juste impressionnée. Les premières fois, je pouvais sentir les nœuds au creux de mon ventre se délier. C'était impressionnant. Maintenant, je ne ressens plus le déliement des nœuds parce que j'ai l'habitude je pense, mais c'est un point d'acupression qui évite de prendre des médicaments.

Le seul problème me concernant, c'est qu'il faut rester appuyer sur le point, sinon je relâche, j'ai de nouveau mal au ventre. Après ça dépend des jours, parfois il suffit que j'appuie trente secondes puis le mal de ventre part et ne revient pas, et parfois le mal de ventre revient quoi que je fasse.

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♦ Mettez trois doigts horizontalement sur votre poignet gauche, c'est la distance où vous trouverez le point de pression montrer dans l'image. Appuyez doucement dessus pendant trente secondes au moins, et vous verrez que tout le stress de la journée va s'envoler, toute la pression sur vos épaules s'évaporent, la nausée se sera calmée...

(Petite parenthèse : il me semble qu'il existe des bracelets pour éviter d'avoir un mal de mer et qui se met justement au-dessus de ce point de pression.)

Je n'utilise pas souvent ce point alors que je devrais. C'est vraiment bénéfique.

♦ Voici des acupressions que je n'ai encore jamais utilisé. Écrire cet article m'a motivé à les utiliser, donc je posterai un nouveau billet pour vous donner des nouvelles  ;)

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Voilà ! Dîtes-moi si des points de pressions marchent pour vous ou na !