Всё про всё

Как разнообразить будни

Начать можно с обычных приятных мелочей, которые вы, почему-то, обходите стороной. Например, утренняя чашка ароматного кофе, выпитая не в спешке, а под любимую мелодичную музыку возле распахнутого окна. А вечером – успокаивающая ванна с маслами и морской солью.2В течение дня вы работаете, и здесь, казалось бы, нет вариантов для разнообразия. А вот и нет. В обеденный перерыв отправляйтесь не в привычную корпоративную столовую, а созвонитесь с подругой, которую давно не видели, и загляните вместе в уютное кафе недалеко от вашей работы. Вы удивитесь, как эти полчаса зарядят вас энергией на оставшийся день и подарят массу позитивных эмоций. Главное, разумеется, не опоздать на рабочее место.

Разговоры о «женском»: как планируют беременностьДаже если сегодня вы не задумываетесь о планировании беременности и материнстве, быть в курсе вопросов собственного здоровья никогда не будет лишним.Читать далее

3Вечером, когда в вашем распоряжении в среднем 4 часа, не отправляйтесь сразу же домой по знакомому маршруту. Загляните в афишу вашего города и изучите все мероприятия, которые проходят в вечернее время. Вы удивитесь, как много различных выставок и показов вы пропускаете каждый день.4Спорт или танцы разнообразят ваши будни и укрепят здоровье. Если днем вы перегружались интеллектуально, то вечером не лишним будет дать поработать ваши мышцам, отправившись на пробежку или в спортзал.5Если у вас есть велосипед, то это отличная возможность пригласить друзей на катание по вечернему городу. Что может быть задорнее, чем совместное активное времяпровождение!6Загляните в книжный магазин, в котором, по совместительству, есть небольшое кафе для чтения книг. Закажите коктейль или чашку чая и выберете понравившийся вам томик с полки. Чтение не с компьютерного экрана, а с книжного листа, который обладает неповторимым запахом, не только внесет разнообразие в ваши будни, но и надолго запомниться.7Регулярно проходят различные открытые уроки и мастер-классы по самым разным направлениям. Выберете то, что первое привлечет ваше внимание, и смело отправляйтесь после работы танцевать чечетку или учиться расслабляться на актерском мастерстве. И не важно, что вы никого и ничего не знаете и не умеете – ведь так даже интереснее.8Придите домой, купив по дороге что-нибудь вкусненькое, и позовите в гости друзей. Такой вариант больше подходит для вечера пятницы, но в любой другой будний день вы можете позволить себе встретиться с друзьями на пару часов за просмотром любимого кинофильма и сериала.9Если у вас есть дети, то найти, чем заняться – не проблема. Отправляйтесь с ребенком в парк, к озеру или просто постройте дома башенки и замки, награждая любимое дитя фруктами за каждую красивую постройку. Еще с детьми можно спеть вместе детские песни в караоке или поиграть в игру «Крокодил», в любом случае, ваш ребенок будет счастлив, а вы отдохнете всей душой.

Подробнее: