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Insônia (n.) dificuldade em dormir.
Pela designação correta, insônia é a dificuldade em iniciar e/ou manter um sono intacto e duradouro como uma pessoa psicologicamente estável.
Hoje em dia, este tema é algo muito falado mas pouco refletido pelos demais, existem inúmeros casos de insônias em todo o mundo, mas poucas pessoas sabem como trata-las ou quais as suas causas originais.
Existem estudos que revelam que este distúrbio neurológico afeta em maior numero, jovens adultos e mulheres, com a principal causa de uma depressão ou stress excessivo e acumulado diariamente, mas, o que muitos não tem plena noção, é que hoje em dia insônias são mais comuns em qualquer tipo de pessoa que esta desconfortável com a sua vida considerada, na sua mente, medíocre e nada satisfatória a nível psicológico e profissional.
As principais causas deste transtorno, são o stress, como referido anteriormente, a ansiedade, questões de saúde, mudança de horários repentinas, medicações, o uso excessivo de álcool, cafeina e nicotina, a idade e por fim depressão.
Kristy Rose estava demasiado destruída emocionalmente para aguentar ser apenas mais uma pessoa sem alma ao redor de tantos corpos vazios.
As circunstâncias de uma vida perfeita, sonhada por anos, ser destruída sem uma razão lógica e aparente, feriram a pequena rapariga que tudo o que sempre quis foi ser feliz e amada por si mesma.
As insônias persistentes que a tornavam alguém exausto e sem vontade de viver eram apenas uma das coisas que tornavam Kristy, alguém infeliz e sem alma.
