Aquí ya acabamos el Detox de Naranja, que es sumamente importante hacerlo.
Bajaras en 3 días de 2 hasta 5Kg.
Para no sufrir un rebote después vamos a iniciar con una alimentación saludable, ¿No sabes nada de esto?
Yo tampoco sabía. Investue mucho y ahora te lo comparto.
No digo que nos matemos de hambre, por que no seria una forma saludable de perder peso. Al contrario. Cuando vayan al súper compren cosas con la palabra "SALUDABLE" en su mente. En ves de comprar golosinas compren variedad de fruta, diversa. Cambien la leche normal por "leche de almendras" harán un gran cambio.
Etc... Compren verduras y cosas verdes aun que no nos gusten.
Verán que es algo productivo para nuestro cuerpo.
Si, suenas tremendamente difícil renunciar a nuestros chocolates, sodas y chucherías, pero creo que preferimos estar como la foto de multimedia ¿no?.
Recuerden mantener siempre sus metas. Lo lograrán.
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Vida Fitness.
RandomEsta obra es recomendada si quieres empezar una vida Fitness, ya sea bajar de peso, tonificar o simplemente ser más saludable. Es 100% confiable en que lograras tu objetivo. No olvides votar, comentar y ponerlo en tu lista de lectura, Gracias.
