Comece com a postura de prontidão.As posturas descritas acima são posturas de combate. No entanto, no começo de qualquer treino, você precisa iniciar pela posição de prontidão. Você tem três opções básicas:
A posição de prontidão no estilo Fukyugata[5] é feita com os calcanhares juntos e dedos apontando para fora em um ângulo de 60 graus.A posição de prontidão no estilo Pinan[6] tem os pés abertos alinhados com os ombros, dedos apontando para fora num ângulo de 45 graus.A posição de prontidão do estilo Naihanchi[7] é feita com os pés próximos um do outro paralelamente
