Concentre-se no seu poder e velocidade. Há muitos homens (leia "ratos de academia") que levantam centenas de quilos, mas não conseguem dominar o karate. Não é sobre músculos - é sobre poder e velocidade.
Os dois estão intimamente ligados. Uma rota mais longa para alcançar seu oponente ajudará a desenvolver mais velocidade e, assim, poder. Se você usar seu corpo inteiro, você terá mais poder em seu ataque e obrigatoriamente aplicará mais velocidade. No entanto, pense no Karate como mover um objeto; não se trata de mover um objeto grande e sim um objeto pequeno, rapidamente e com precisão minuciosa.
