Entenda as posições básicas. Eu sei, eu sei, você quer pôr a mão na massa logo. Infelizmente, seus chutes, ataques e bloqueios não serão eficazes se você não aprender a postura direito. Você não espera ser um grande jogador de sinuca sem saber posicionar o taco, espera? Pois não dá. O básico é o que realmente faz um bom karateka.
Existem diferentes tipos de Karate. Você descobrirá que diferentes posições são tradicionais dependendo do tipo que você pratica. A maioria dos tipos de Karate tem alguma variação das seguintes três posições:Postura natural (shizentai-dachi[2]). O pé anterior apontando para a frente, o pé de trás aberto em um ângulo de 45 graus. Eles devem ficar separados de forma natural, ou no comprimento de um passo.Postura frontal (zenkutsu-dachi[3]). Igual à postura natural, mas os pés devem ficar mais afastados e o peso do corpo deve ser apoiado mais na perna à frente.Postura do Gato (nekoashi-dachi[4]). O posicionamento do pé é similar ao da postura natural, mas o peso do seu corpo deverá ser apoiado mais na perna de trás. Você pode elevar o calcanhar da frente, se desejar.
