Eğer özgüveninizi kaybettiyseniz, çok kısa bir sürede onu yeniden kazanabilirsiniz. Özgüveninizi yeniden kazanmak için, düşünme ve eyleme geçme tarzınızı değiştirmelisiniz.
Eski düşünme tarzınız, sizin özgüveninizi yok ediyordu. Şimdi yeni ve farklı bir şekilde düşünmelisiniz artık. Öncelikle, ayakları yere sağlam basan hedeflere ihtiyacınız olacak. Birkaç küçük başarı, daha fazlası için sizi motive edecektir.
Özgüvene giden yolculuğunuzu, bir tetris oyunu gibi hayal edin. Taşları tam gerektiği zamanda ve olması gereken yere bırakırsanız, oyunu tamamlar ve kazanırsınız. Mesele parçaları birleştirmektir. Oldukça basit düşünün: bir oyun oynadığınızı hayal edin. Özgüveni inşa edeceğiniz bir oyun...
Her oyunun kuralları vardır. Kuralları çiğnerseniz kaybedersiniz. Oyunun kendi içinde incelikleri vardır. Kendinize ait taktikler geliştirerek, bu detaylara hâkim olabilirsiniz. Olaya böyle bakmalısınız.
Özgüvene ulaşmak için; düşüncelerinizi ve eylemlerinizi değiştirmeniz gerekecektir. Bu oyunun ana kuralı budur.
Özgüven eksikliği, en çok içimizdeki olumsuz sesle tetiklenir ve onun söylediği hemen her şey bizim kendimize olan güvenimizin önündeki en büyük engeldir.
İçsel sesimiz bize, bir şeyleri yapamayacağımızı söyler. Bunu söylemesinin bazı gerekçeleri vardır. Bu gerekçeler de genellikle anlamsızdır.
Özgüven eksikliği eyleme geçmediğimiz zamanlarda da kendisini sahneye atar. Eylemsizlik, durağanlık, beklemek ve izlemek onun en sevdiği arkadaşlarıdır.
Bir de fizyolojik faktörler vardır özgüven eksikliğine sebep olan. Bunlar da duruşunuz, ses tonunuz, nefes alıp verme şekliniz ve genel anlamda bedensel imajınızdır.
Şimdi bütün bu faktörleri teker teker inceleyecek ve oyunumuzun kurallarını daha yakından tanıyacağız. Her bir başarılı hamle size bir Level* atlatacak ve oyunu başarılı bir şekilde sonlandıracaksınız.
Şimdi oyunun başına oturun. Gerekli hazırlıkları yapın ve kendinizi oyunun akışına bırakın.
Kendine güven dolu bir dünyaya hoş geldiniz!
*Level: Bir oyundaki bölümler. Oyuncu her bir bölümü tamamladığında, bir Level atlamış olur.
ŞİMDİ OKUDUĞUN
Dikkat! Yüksek Özgüven
Non-FictionÖzgüven sonradan kazanılabilir. Hiç kimse, özgüven eksikliği ile doğmaz! Bu kitapta sizinle, yüksek özgüvene kavuşmak için neler yapılması gerektiğini paylaşıyorum. Eğer uygulamaları yapar ve hayatınıza geçirirseniz, özgüveninizde ciddi oranda yük...
