U mnie dziś wpadły na śniadanie budyniowe pancakesy! 😍są pyszne, obiecuję❣️
Jedyne czego potrzeba żeby wykonać na nie ciasto to ✔️2 jajka ✔️banan ✔️35g budyniu waniliowego bez cukru (czekoladowy też się nadaje!) ✔️10g mąki kokosowej ✔️odrobinka wody lub mleka
Wszystko to po prostu zmiksować lub wymieszać i smażyć na patelni, najlepiej na oleju kokosowym.
Ja jadłam z polewą z masła orzechowego➡️ (łyżeczka masła orzechowego, pół łyżeczki oleju kokosowego i woda na oko, tak żeby po wymieszaniu można było polać sobie pancakes'y) ⬅️ kiwi i orzechami😙 posypałam odrobinką wiórków kokosowych✔️
UWAGA UWAGA Z tego przepisu równie dobrze można zrobić zwykłego omleta! Jak znów kupię budyń, to właśnie to zamierzam zrobić ;) Tak oto mamy pyszne, pełnowartościowe śniadanko.
Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
Komentujcie czy chcielibyście takie śniadanie i czy macie w planach sobie takie zdrobić! ~~~~~~~~~~~~~~~~ Zapraszam również na mojego instagrama, na którym również dodaje przepisy ;) Byłabym bardzo wdzięczna i szczęśliwa, ponieważ prowadzenie takiego instagrama i posiadanie chociaż najmniejszej grupki osób które byłyby tym zainteresowane to było i jest moje marzenie. Chciałabym żeby się spełniło i oczywiście będę do tego dążyć 😙
Instagram: fit.l.ia
Także ten! Miłego dnia lub wieczoru, w zależności która jest godzina w momencie, w którym to czytasz! Hahah Papa, do następnego!
