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Come Superare La Timidezza

Ehiiii! Oggi parleremo della timidezza e come superarla. Pronte? Bene, cominciamo:

°Pensa ai motivi per cui sei timido e alle radici per il quale lo sei. Avere questo carattere non significa essere sempre introverso o deterstarsi, significa che quando sei al centro dell'attenzione sei in imbarazzo. Generalmente a cosa è dovuta questa timidezza? Quasi sempre deriva da un problema più acuto.

°Accetta la tua timidezza. Uno dei primi motivi per sconfiggerla è infatti accoglierla.

°Cerca di capire cosa innesca la tua timidezza.

°Fai una lista delle cose che ti provano ansia.

°Spunta la lista. Dopo averla finita, inizia a lavorare sui vari punti fino ad eliminarli tutti.

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Piaciuto? Vi ricordo che cerco admin e che se avete richieste potete chiedere tranquillamente! Voi siete timidi? Commentate.