Chciałam schudnąć a ciągle tyje ☹
Muszę zacząć mniej jeść a więcej ćwiczyć z jedzeniem chyba az takiego problemu nie będzie jak z ćwiczeniami;// ale muszę się postarać
Waga: 53,4
Posiłki:
Śniadanie: trochę orzeszków ziemnych (które są dosyć kaloryczne)
Obiad: zupa krem + 3 malutkie kanapeczki
Kolacji nie jadłam i wiem że jest 17 ale już dzisiaj nie planuje nic zjeść chyba że jakiś owoc ale wątpię
Ćwiczeń nie było niestety
Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
Brzuch 😍😍
