Mam dla was wiadomość, podjęłam decyzję że przejdę na weganizm znaczy tak całkowicie chce przejść w 2018 roku bo muszę jeszcze się trochę dowiedzieć o różnych produktach no ale mam nadzieję że mi się uda
Z dzisiejszego dnia nie jestem zadowolona, ponieważ chciałam spróbować ciastek które są wegańskie i zjadłam trochę dużo bo mi posmakowaly i Donata zjadłam 🤐
Waga: 53,3 kg więc nie jest za dobrze...
Posiłki:
Śniadanie: donat
Przekąska: ciasteczka
Obiad: zupa krem + 3 malutkie kanapeczkiĆwiczenia:
Dzisiaj w sumie tylko chodziłam więc ok. 18,5 tyś kroków czyli 570 kcalMuszę w końcu zacząć ćwiczyć np. dla takiego brzucha 😍