Estamos entrando em 2018 e eu tenho 365 perguntas pra você, uma por dia.
Tenho certeza que depois disso estaremos nos conhecendo muito melhor...
Capa da escritora e designer Aline Duarte - @escritoraalidu - que eu amei!!
a) Mas e quanto ao cérebro, o seu tira folga nos domingos também?
b) Se o seu cérebro fica ativo também no domingão, o que faz para mantê-lo exercitado?
c) Acha que existe relação entre um cérebro ocioso e algum tipo de doença, como por exemplo, a de Alzheimer?
Me:
a) Meu cérebro é um coitado, que deve descansar somente quando durmo, mas nem aí eu tenho certeza que ele relaxa...
b) Seja em que dia for, eu gosto de fazer algo para exercitar o meu cérebro, como um jogo, por exemplo.
No momento tenho um desafio no Thirty de todos os dias jogar o Peak, que é um jogo desenvolvido justamente para esse fim, veja as imagens abaixo.
A ideia comercial do Peak:
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A ciência do Peak:
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Meu desempenho inicial no Peak, em dezembro de 2017:
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O meu desempenho realizado hoje no Peak, para uma comparação:
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Existe uma versão gratuita deste aplicativo, mas eu assinei a versão paga numa promoção de 95% de desconto (usei o cérebro kkk), que dá mais opções de jogos.
É claro que existem outros aplicativos interessantes, mas no momento é este que eu uso é, além dele, é lógico, também leio e escrevo todos os dias e até brinco, quando dá tempo, em outros jogos, principalmente de raciocínio, é claro.
c) Bom, para tentar responder a esta questão eu dei uma breve leitura no Wikipedia mesmo (https://pt.m.wikipedia.org/wiki/Doença_de_Alzheimer). Penso que seria legal você ler também.
Bom, pelo que li, tudo indica que as pessoas que fazem atividades diversas, cuja a necessidade do uso cerebral é uma constante e ele é desafiado a cada momento, parece retardar o aparecimento da doença. Contudo, muito do que li se baseia em teorias.
Na minha opinião, ter uma vida saudável, praticando exercícios, lendo, tentando se alimentar adequadamente, tudo conspira para que tenhamos uma vida longa. Certo! Isso todos nós sabemos! 😊
O fato é que a vida é muito curta e se tivermos que passar parte dela com algum tipo de doença que nos faça sofrer ou ainda, faça alguém que amamos sofrer, então é melhor usar o nosso querido cérebro para ajudar a prevenir estas causas, mesmo que teóricas, afinal, como dizem, é melhor prevenir do que remediar.
E para ajudar você a ter um cérebro saudável, vou lhe dar dois problemas para pensar e exercitar seus neurônios:
