-Bayram bitişinde misafir falan geldi, yazamadım ve o sıra biraz saldım açıkçası.
-Bugün ilk gündü tam olarak başladım ama yürüyüş veya spor yapmadım inşallah yarın yaparım.
- Bugün kahvaltı yapmadım öğlen brokoli ve yoğurt yedim, akşam bir şey yemedim.
-Yaklaşık 100 kalori aldım sanırım yoğurdun miktarını bilmiyorum küçük bşr kavanozun hepsini yedim, brokoli de orta ve büyük bir tabak arası.
-Yarın semizotu ve yoğurt ya da elma yemeyi düşünüyorum, bilemiyorum yazarım ama yarın cidden yürüyüş yapmak istiyorum.
-Okuduğunuz için teşekkürler siz de diyet yapıyorsanız yazar mısınız yoruma yediklerinizi?
ŞİMDİ OKUDUĞUN
Zayıflamak İstiyorum.
Non-FictionArtık yalnızca siyah giymek istemiyorum, kilomu saklamak zorunda kalmak istemiyorum, kısa tişörtler giymek istiyorum, giydiklerimi kendime yakıştırmak istiyorum. Neler yediğimi paylaşacağım elimden geldiğince, destek olursanız sevinirim.. Hedef : 48
