Zayıflamak İstiyorum.

Okul

-Evet okulum başladı, normalde 9.sınıfa geçtim fakat sosyal bilimler lisesi olduğu için bu sene hazırlık okuyacağım toplam 5 sene. 

-Bir süredir tartılmıyorum fakat 70'ten fazlaydım bir süre önce 68'tim birkaç gün sonra tartılıp yazacağım. 

-Okulda ne yediğimi veya genel olarak ne yemeyi planladığımı yazacağım, bugün çok aşırı yemedim ama benim için biraz fazla geldi kalorisi bu sebeple bugün yediğimi yazmayacağım. 

-Yarın sabah öğlen akşam olmak üzere ne yediğimi veya yemediysem yemediğim öğünü yazarım, spor yapmıyorum fakat okulda yürüyorum, eve dönerken bir mesafe yürüyorum hakaret ediyorum fakat spora da başlamayı düşünüyorum. 

-Siz de bence başlamalısınız zayıf bile olsanız, çünkü spor gerçekten önemli ben mekik çekmeyi düşünüyorum sabah kalkınca huysuz ve ruhsuz gibi geziyorum ortalıkta fakat sabah sporu belki yaparım size de yazarım. 

-Yarın yemeyi planladığım şeyleri yazacağım, kilolu olmaktan nefret ediyorum bu yüzden az gelse de hemen 'geri alırsın kiloları' demeyin. Böyle bir şey yok, çünkü diyetten sonra sağlıksız beslenirseniz alırsınız, düzgün beslenirseniz almazsınız hepsi için bu geçerli. 

-Yarın sabah kahvaltıda menemen veya yağsız omlet yemeyi ve yanında şekersiz çay içmeyi düşünüyorum. Öğlen bir tane elma yiyeceğim, orada da şekersiz çay veya kahve içebilirim çünkü sebil var ve evden kahvemizi, çayınızı, bardağınızı getirip sıcak su ile içebiliyorsunuz. Akşam da ya yet

meyeceğim ya da evde olan herhangi bir çorbadan bir kase içeceğim ve mutlaka 2.5 lt. veya daha fazla miktarda su içeceğim. 

-Umarım bunları tüketip fazla yemem ve akşam yemeği yemem haftaya tartılınca 65'ten az çıkarsam havalara uçarım. Çünkü uğraşıyorum gerçekten, aç da durmayı denedim ama az yiyince aç kalırken verilen kilo ile hemen hemen aynı kilom kaybı oluyor, bu yüzden açlık yapmıyorum ve okulda yapamam zaten tam gün çünkü. 

-Sizde kilonuzu boyunuzu veya diyetinizde olup bitenleri yoruma yazabilirsiniz, teşekkürler. Zayıf kalın hepinizi seviyoruz. Zayıf olacağız, inanıyorum istediğimizi giyip üstümüzde yakıştıracağız. 💕