Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
Przed : czarna herbatka i kawa z mlekiem 3,2 % ~ 1 posiłek ~ 70 g kaszy kuskus z bananem, pomarańczą i jabłkiem ~ 2 posiłek ~ Placuszki marchewkowe z miodem i cukrem trzcinowym, do tego pomarańcza ~ 3 posiłek ~ Bułka pełnoziarnista i 1 kabanos z kurczaka (brak zdjęcia) ~ 4 posiłek ~ Sałatka (mix sałat, pomidory, starty ser żółty i oliwa z oliwek) oraz 2 kajzerki
