Je me sens mal
Cette boule au ventre
Ma respiration qui s'accélère
Cette envie de me trancher la gorge
Ma respiration qui s'accélère encore
Cette envie de pleurer
Et ma respiration qui va toujours plus vite
Je connais cette sensation
Le stress, l'angoisse, la honte
Shuuut... Ça va aller...
Détends-toi... Ça va aller...
Respire doucement...
Calme-toi...
Je me force à ralentir le rythme de ma respiration
J'enfonce profondément mes ongles dans ma chaire
Oublie tout... Ne pense à rien...
Je me concentre sur ma respiration et mes gestes
Mais cette fois je continue de m'étouffer
Je sens toujours cette boule dans mon ventre
J'ai toujours envie de pleurer
Et mon esprit est toujours aussi apeuré
D'habitude ça marche !
Qu'est-ce qu'il se passe ?!
Pourquoi je continue de perdre mon souffle ?!
Pourquoi je suis toujours aussi en colère contre moi ?!
Pourquoi mes larmes commencent à couler ?!
J'me sens mal...
J'étouffe...
J'ai besoin d'air...
La stupide créature que je suis a fini par oublier comment respirer
Tout comme j'ai oublier comment être heureuse...
J'ai besoin d'aide.
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Recueil de mes sombres pensées
PuisiBienvenue dans les abîmes de mon esprit Ici vous trouverez tous mes démons depuis février 2018 De mes crises du soir à mes fissures du matins en passant par la gerbe du midi il y aura tout Sauf les moments où je n'ai même plus la force d'écrire Je...
