доброе утро/день/вечер
я нашла себе подругу из паблика ТА и мы собираемся худеть вместе
мы решили чередовать овощные,фруктовые и питьевые дни
сегодня будет фруктовый
думаю будет просто, т.к скорее всего мы поедем на озеро, а значит накупим фруктов
вес 55.5 я в шоке,честно.
вчера на ночь я съела пиццу и начос с сыром,просто каааак?
план на день который нужно выполнить
*пить много воды✅
*есть только фрукты✅
*убраться в комнате✅
*хорошенько сжечь ккал. на пруду ❌
*уход за лицом на ночь❌
вроде все,если что буду пополнять список,а пока,всем до вечера 🧡
