C'est une formule simple. Boire beaucoup d'eau, faire du sport, dormir suffisamment, parler à ses proches, à répéter chaque jour et peut être qu'à la fin cela chassera ce nuage noir qui semble planner au dessus de ta tête de plus en plus souvent ces derniers temps.
Une journée, puis deux, puis les semaines défilent, et c'est toujours la même chose, 2 litre d'eau, 5 kilomètre en course à pied, 8h de sommeil, 30 min d'appel téléphonique à maman, mais rien ne te fais sentir en sécurité dans ton propre corps.
Et tu attends, et tu attends. Tout passe, ils disent. Tu verras que tout passe.
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Therapy
RastgeleJuste des petites pensées de tristesse cuz im a dramatic soul 💩 Beaucoup de mot mais rien a dire
