MI CASO DE ANSIEDAD

COMO INFLUYÓ

Pues la ansiedad trae consigo muchísimas más cosas, como por ejemplo enfermarte de otras cosas o peor aún, creer que tienes esas enfermedades.
Es como que se crea una historia en tu cabeza acerca de la enfermedad que crees tener, y tu propia mente ya regularmente afectada se podría decir, la misma mente te da los síntomas, porque por lo que yo vivo, cada vez que me siento mal o me dan mis ataques es donde mas siento miedo por otras enfermedades y es donde más les doy importancia, y al ser así me vienen los síntomas que obviamente asustan a la persona,muchas veces pueden tratarse si de cualquier otra cosa pero una persona que tiene este trauma jamás lo entenderá ya que el hecho de ir al doctor y te diga que no tienes nada malo es satisfactorio, la ansiedad sigue ahí y por más que te sientas aliviado vendrán otros síntomas de cualquier otra enfermedad.

Cabe destacar que la ansiedad o las personas con ansiedad si sienten malestares Físicos continuos, o bueno en mi caso sí. Dolor en la espalda, nuca,dolor de cabeza,tensión muscular, esto depende de cada persona creo yo pero son los más comunes y los que yo tengo.

Muchas veces la ansiedad puede llegar a afectar a algunos órganos de nuestro cuerpo, como dije antes, el cerebro es el encargado de controlar todo el cuerpo y al estar medio "MALUCO" (mal) obviamente no va a controlar bien nuestro sistema, y al estar pensando y enfocándonos mucho en dicho órgano y enfermedad puede que quede afectado.No me considero una persona que cree en cosas así misteriosas pero esto si es real y está comprobado.

Saben cual es el mejor remedio? Considero yo que me funciona mucho es "SALIR" salir a vivir el día a día, llamar a alguien y decirle para caminar, eso si es que no te gusta salir sólo pero si es que te gusta hacerlo entonces sal y tomate un respiro, toma aire, no te encierres en tu cuarto que estar encerrado entre 4 paredes afecta muchísimo más.

Y nada gracias por leerlo como siempre y seguiré escribiendo más cosas, quería decir también que las veces que escribo son las veces que me siento más inspirado y obviamente no soy un buen escritor pero lo que intento es defogar lo que siento y también las veces que escribo son las veces donde me siento mas afectado por este trauma.