💜Consigli per ragazze💜

Smettere di mangiarsi le unghie

🤚🏼Una terapia d’urto contro l’onicofagia consiste nel coprire le unghie con dei cerotti. In questo modo ogni volta che vorrete cedere alla tentazione vi troverete a mordicchiare dei cerotti. All’inizio sarà difficile e dovrete cambiarli spesso, ma con il tempo la situazione migliorerà.

🤚🏼La voglia di mangiarvi le unghie no vi da pace? Allora provate ad eliminare la voglia di rosicchiare le unghie usando una sorta di “sostituto”. Potete ad esempio rosicchiare della radice di liquirizia che vi placherà i nervi e vi aiuterà a pensare ad altro. Tenetela sempre a portata di mano, per usarla in caso di bisogno.

🤚🏼Mentre aspettate che le vostre unghie ricrescano più belle e sane di prima, provate ad applicare il gel o le tips. Non solo vi regaleranno un nuovo look, ma al tempo stesso le proteggeranno da voi!

🤚🏼Indossare i guanti è un ottimo modo per contrastare l’onicofagia. Si tratta di un rimedio perfetto soprattutto se decidete di curare le vostre unghie durante l’inverno, un po’ meno d’estate, ma in questo caso vi consigliamo di usare la versione in cotone o seta.

🤚🏼Per tenere le mani lontane dalla bocca avrete bisogno di un forte deterrente. L’aloe vera è una pianta benefica, con tante proprietà, ma ha un sapore molto amaro. Spalmate il gel su tutte le dite, unghie comprese. In questo modo quando proverete a rosicchiarle il gusto sarà così spiacevole che allontanerete subito la mano. Se non avete l’aloe vera in casa potete usare altri alimenti che hanno un sapore sgradevole o forte, come per esempio l’aglio, la cipolla, il peperoncino o il limone.