🙏Allontanati prima che la discussione degeneri. Quando gli animi si scaldano, è facile dire qualcosa che non si pensa realmente. Se hai l'impressione che le emozioni comincino a prendere il sopravvento – o che il tuo amico stia perdendo il controllo – digli che riprenderete il discorso in un secondo momento e vai via.
🙏Fai qualche respiro profondo per calmarti. La prima cosa da fare dopo una lite è calmarsi. Non è semplice quando perdi le staffe,ma la rabbia è controproducente e ti impedirà di riconciliarti con il tuo amico.
🙏Prova a vedere la situazione dal suo punto di vista. È difficile fare un passo indietro e considerare le cose dal punto di vista di un'altra persona, ma se riesci metterti nei panni del tuo amico, gli dimostrerai che non ti interessa solo quello che pensi, ma anche il vostro rapporto.
🙏Tieni per te le tue opinioni. Non criticarlo, non raccontare ad altri il motivo per cui avete litigato e non pubblicare assolutamente niente sui social network. Non farai altro che drammatizzare una situazione già critica col rischio di peggiorarla.
🙏Cerca di sistemare le cose nel giro di pochi giorni. Lasciando una lite in sospeso, c'è il rischio che il risentimento cresca in maniera esponenziale. Concedi al tuo amico il tempo sufficiente per calmarsi, ma fai di tutto per risolvere la questione il prima possibile
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