Affrontare chi sparla di te

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🗣Non fare nulla. Anche se sei tentato di vendicarti o cercare un confronto, a volte la reazione migliore è ignorare le voci che circolano sul tuo conto. Pensa soltanto che chi le ha diffuse non ha ritenuto importante riferirti di persona quello che ha detto alle tue spalle. Quindi, non dovresti tenerlo così in considerazione e portare avanti la questione. Ferma questa spirale di negatività ignorandolo completamente.

🗣Stabilisci dei limiti con chi parla alle tue spalle. Se devi trascorrere molto tempo con persone che non esitano a screditarti, tienile a debita distanza. Solo perché sei costretto a stare con loro non vuol dire che devi comportarti come se fossi il loro migliore amico.

🗣Scopri i motivi del portavoce. Se un caro amico o un conoscente ti ha riferito i pettegolezzi che circolano sul tuo conto, assicurati che abbia a cuore il tuo bene. Nella maggior parte dei casi, un amico sincero non si presta a diffondere insinuazioni che potrebbero ferire i sentimenti delle persone a cui vuole bene. Tuttavia, se è coinvolto in tutta questa faccenda, cerca di scoprire perché ha sentito il bisogno di metterti al corrente delle dicerie che ti riguardano e come ha reagito una volta appresa la notizia.

🗣Non farti coinvolgere. Sai quanto sia terribile avere qualcuno che parla male alle spalle perché anche tu sei stato vittima di pettegolezzi. Tuttavia, non risolverai certo il problema comportandoti nello stesso modo. Alcune persone adorano semplicemente parlare della vita degli altri, ma non sono soddisfatte senza un pubblico.

🗣Parla con qualcuno che detiene autorità. Se le maldicenze stanno compromettendo le tue prestazioni sul lavoro o il tuo rendimento scolastico, forse ti conviene riportare la vicenda a un insegnante, un superiore o un responsabile in grado di gestire il problema.

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