33-Brearhe Mia just Breathe

78 17 2
                                    


قبل ما نبدأ عايزة اقول أن الكلام عن نوبات الهلع مش طبي و دي أعراض بتصبني شخصيًا و أنا ضفتها فـ لو انت شخص بتدقق في التفاصيل دي ياريت تعذرني
---
هل فقدت حاسة السمع؟ هل أنا أحلم؟ والد من؟ والدي؟ الذي تركنا منذ طفولتنا؟ ما هذه النكتة السيئة تلك

"ميا؟ ميا ماذا يحدث؟ ميا!" ظلت ماندي تسأل بينما تهزني و أنا متجمدة ، بيري تنادي بأسمي ، كذلك أغلب الموجودين حولي و لكنني كنت كما الغائبة عن الوعي ، لا أستطيع قول شيء أو السماع جيداً حتي ، سحبت ماندي الهاتف من يدي لتعرف ما الذي حدث معي

شعرت بثقل على صدري ، و بأن أنفاسي تصبح أسرع و أقصر قدمي أصبحت أضعف ، أظن بأنني سوف أفقد الوعي "ميا لا!"صاح لوك و هو يمسك كتفاي يهزني "ميا تنفسي ، هيا أنسي كل شيء و فقط تنفسي ميا"تحدث بهدوء ينظر لي بتركيز و لكنني كنت قد دخلت في نوبة الهلع بالفعل -panic attack-

أمسك لوك بيدي يفركها بين خاصته ليدفئها "ميا استمعي لي أرجوكِ توقفي عن الهلع ، ركزي على تنفسك ، هيا بهدوء تنفسي من أنفك هيا ميا!"صاح في آخر حديثه لأنتفض و لكنني استمعت له و بدأت اشهق الهواء ثم ازفره من انفي ، كررت هذا أكثر من مرة ، برغم ألم صدري الذي يصاحب هذا الفعل إلا أنني بدأت أتنفس بشكل أبطأ

"جيد ، أكملي ، ركزي على تنفسك أنسي أي شيء آخر"أكمل لوك بصوت هادئ لأومأ له بخفه أكمل الشهيق و الزفير المؤلم خاصتي ، لم احظي بنوبات هلع منذ فترة طويلة ، لقد ظننت بأنها لن تأتي مرة أخرى و لكن بعد ذلك الخبر أظن بأنها لم تذهب بعد

"ما الذي يحدث معها؟"كررت كريستال سؤالها ليقطع لوك التواصل البصري بيننا لينظر لها "أنها نوبة هلع قوية ، تسبب لها ضيق تنفس و تخدر في أطرافها و..."توقف عن الشرح ينظر لي بقلق "هل تشعرين بالغثيان؟ أحضر لكِ الحليب الرائب باليمون؟"سألني لأنسي كل شيء و اتفاجأ بتذكره لكل هذا

في البداية الإفطار و نوبتي و حتي أعراضها و الحليب!لا أظن بأنني أتذكر ذلك!

"أنا..."بدأت أتحدث و كنت سأقول أنني بخير و لكن لم أستطيع الكذب هذه المرة ، فأنا بعيدة كل البعد عن تلك الكلمة ، أنا لست بخير

أومأت للوك ليبتسم بخفة "آش هل يمكنك الذهاب للمتجر و تحضر ذلك الحليب الرائب بطعم الليمون و النعناع؟"أومأ آشتون و ذهب مع كالوم ليحضروه

"ما الذي حدث؟"سألت كاي تمسك بيدي ، تذكرت بأن 'ابي' يريد رؤيتي و هو في منزلي الآن ، انتابتني مشاعر كثيرة مخطلته ، لا أعلم ماذا أشعر ، كل ما افكر به هو : لماذا هو هنا بعد كل تلك السنين ، ماذا يريد مني؟ كيف علم بعنواني

"لـ..لقد قالت بيري بأنه رحل ، لقد أخبرته بأن لا أحد يعيش هناك و جعلته يرحل"تحدثت ماندي بتوتر و ماتزال تربت على ظهري ، يدي بين خاصة لوك الدافئة لم يتركها للحظة

Perrie|L.H| مكتملةحيث تعيش القصص. اكتشف الآن